val-uc

Qi gong

Expérience intérieure

Le QI GONG est un ensemble d’exercices physiques lents, liés à la respiration et à la concentration dont certains enchaînements remontent à l’antiquité. Cette pratique est basée sur la circulation de l’énergie vitale, elle permet de renforcer le niveau de santé, d’améliorer la souplesse des muscles et des tendons, de retrouver stabilité et sérénité. Parmi les nombreuses formes de qi gong, nous travaillons le zhi nen qi gong (sagesse), synthèse des 17 qi gong traditionnels, les exercices des paysans, les 5 animaux, les six sons.

 

Conditions d’accès :

Le Qi Gong est une activité pour les adultes.

Être membre du VUC (pour les mineurs, c’est le responsable légal qui adhère).

inscription

Entraînements 2017/2018 :

Dojo – Campus du Mont Houy

LundiProgramme 2e niveau de Zhi neng qi gong11 h 30 - 12 h 30
Mercredi (1 fois par mois)12 h 30 - 14 h 00
Vendredi (dojo)Débutants : qi gong de santé

Taï Chi Chuan (semaine 1)
Qi gong avancé (semaine 2)
12 h 30 - 13 h 30

13 h 30 - 14 h30
 

Tarifs 2017/2018 (adhésion VUC comprise) :

  • Adultes : 80 €
inscription

Documents à fournir :

Certificat médical  

Contact section :

qigong@vuc-omnisports.fr

Valenciennes Université Club

Tél : 03 27 51 12 45

Ouvert au public du lundi au vendredi
de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h

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